Kesehatan

Surabaya, Ruang.co.id – Siapa sih yang suka kena batuk pilek? Pasti bikin aktivitas jadi nggak nyaman banget kan? Tapi tenang aja, kamu nggak perlu langsung minum obat kimia kok! Ada banyak minuman alami yang bisa bantu meredakan gejala batuk pilekmu. Minuman-minuman ini nggak cuma enak, tapi juga punya banyak manfaat buat kesehatan tubuh. Yuk, simak […]

Surabaya, Ruang.co.id – Siapa sih yang nggak kenal bayam? Sayuran hijau ini terkenal banget sama kandungan nutrisinya yang super lengkap. Tapi, ada mitos yang beredar luas kalau bayam itu bisa memicu penyakit asam urat. Wah, kok bisa gitu ya? Padahal bayam kan sayur yang baik buat kesehatan. Banyak orang yang jadi ragu untuk mengonsumsi bayam […]

Surabaya, Ruang.co.id – Pernah dengar minuman yang namanya kombucha? Minuman fermentasi satu ini lagi hits banget di kalangan anak muda. Rasanya yang unik, sedikit asam, dan sedikit manis bikin banyak orang ketagihan. Tapi, selain rasanya yang enak, ternyata kombucha juga punya segudang manfaat buat kesehatan tubuh, lho! Kombucha sebenarnya adalah teh yang difermentasi dengan bantuan […]

Surabaya, Ruang.co.id – Kombucha semakin populer sebagai salah satu minuman sehat di kalangan pecinta gaya hidup sehat. Namun, apa itu kombucha sebenarnya? Kombucha adalah minuman teh fermentasi yang memiliki rasa asam manis menyegarkan dan kaya akan manfaat kesehatan. Minuman kombucha ini dikenal berasal dari Tiongkok ribuan tahun yang lalu dan sejak itu menyebar ke berbagai […]

Surabaya, Ruang.co.id – Duduk dalam waktu yang lama sering kali menjadi kebiasaan, terutama bagi mereka yang bekerja di kantor atau menjalani aktivitas yang minim gerak. Sayangnya, kebiasaan ini bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah sirkulasi darah yang tidak lancar. Namun, solusi sederhana seperti berjalan selama 10 menit setelah duduk lama ternyata sangat efektif […]

Surabaya, Ruang.co.id – RS Islam Jemursari Surabaya kembali mengadakan kegiatan donor darah sebagai bentuk kepedulian terhadap ketersediaan stok darah di PMI Surabaya. Program yang menjadi agenda rutin tahunan ini dilaksanakan dua kali dalam setahun, melibatkan seluruh pegawai rumah sakit dan keluarga pasien yang memenuhi syarat sebagai pendonor. Kegiatan kali ini difokuskan untuk mendukung kebutuhan darah […]

Surabaya, Ruang.co.id – Musim hujan seringkali dikaitkan dengan peningkatan risiko terkena flu. Udara yang lembap dan dingin menciptakan lingkungan yang ideal bagi virus flu untuk berkembang biak. Namun, dengan beberapa langkah sederhana, kamu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko terkena flu saat musim hujan. 1. Tetap Aktif Olahraga teratur adalah salah satu cara […]

Surabaya, Ruang.co.id – Siapa sangka, makanan yang sehari-hari kita nikmati tanpa curiga, ternyata bisa menjadi pemicu masalah kesehatan yang serius? Ya, kolesterol tinggi bisa menjadi ancaman bagi kesehatan jantung. Apa itu Kolesterol? Kolesterol adalah zat lemak yang secara alami ada di dalam tubuh kita. Zat ini sangat penting karena berperan dalam pembentukan sel-sel tubuh, produksi […]

Surabaya, Ruang.co.id – Program Gerakan Orang Tua Asuh Cegah Stunting atau GENTING resmi diluncurkan serentak secara nasional oleh Kementerian Kependudukan dan Pembangunan Keluarga (BKKBN). Acara puncaknya berlangsung di Danau Cipule, Karawang, dipimpin langsung oleh Menteri Dukbangga, Wihaji, Kamis (05/12/2024). Jawa Timur menjadi salah satu provinsi yang aktif menyukseskan program ini, dengan dukungan penuh dari BKKBN […]

Surabaya, Ruang.co.id – Ketika seseorang memasuki usia 40 tahun, tubuh mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan, termasuk pada mata. Perubahan ini sering kali memengaruhi kemampuan penglihatan dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Apa saja perubahan yang terjadi pada mata saat memasuki usia 40 tahun? Simak penjelasan tentang tanda, penyebab, dan cara menjaga kesehatan mata di usia matang. Perubahan […]