Apa Itu Silent Treatment? Fenomena yang Harus Kamu Kenali

Silent treatment
Ilustrasi silent treatment (pexels)
Ruang Ilham
Ruang Ilham
Print PDF

Surabaya, Ruang.co.id – Capek deh sama yang suka main-main perasaan! Kenapa sih ada aja orang yang tiba-tiba nge-block atau nggak bales chat? Silent treatment emang bikin kesel banget, kan?

Kita bedah bareng yuk, apa sih yang sebenarnya ada di balik sikap kayak gitu?

Silent treatment adalah salah satu bentuk komunikasi pasif-agresif yang sering terjadi dalam hubungan, baik itu dengan pasangan, teman, atau keluarga. Biasanya, fenomena ini dengan cara mendiamkan seseorang tanpa alasan yang jelas atau sebagai bentuk hukuman saat konflik muncul.

Jenis-Jenis Silent Treatment

1. Tidak Disengaja: Terkadang, seseorang melakukan silent treatment tanpa menyadarinya. Ini sering terjadi ketika mereka merasa terlalu kesal atau bingung untuk berbicara.

2. Sebagai Hukuman: Jenis ini dilakukan dengan sengaja untuk menghukum atau mengontrol orang lain. Ini adalah bentuk manipulasi emosional yang dapat berdampak buruk.

3. Untuk Menghindari Konflik: Dalam beberapa kasus, fenomena ini untuk menghindari pertengkaran atau konfrontasi langsung. Namun, ini tidak menyelesaikan masalah yang ada.

4. Terencana: Ada juga kasus di mana seseorang menggunakan silent treatment sebagai strategi untuk mendapatkan perhatian atau simpati dari pihak lain.

Kenapa Orang Melakukannya?

Silent treatment sering kali terjadi karena seseorang merasa kesal, marah, atau tidak tahu bagaimana mengungkapkan perasaannya. Dalam beberapa kasus, hal ini sebagai cara untuk menghindari konfrontasi. Namun, bagi penerima, hal ini bisa terasa menyakitkan karena dianggap sebagai bentuk penolakan atau pengabaian.

Baca Juga  Efek Negatif yang Sering Tak Disadari dari Silent Treatment