Breaking News
search
Senin, 22 Juni 2026
home
Trending Tags
#Surabaya #Sidoarjo #DPRD Sidoarjo #DPRD Jawa Timur #DPRD Surabaya #Persebaya Surabaya #Liga Champions #PKB Sidoarjo #kota surabaya #PT Unicomindo Perdana #Polresta Sidoarjo #Porprov Jatim 2027 #Ponorogo #PAN Sidoarjo #PT Terminal Petikemas Surabaya
Beranda » Tag "nutrisi sahur"

nutrisi sahur

Nutrisi Wajib Ada Saat Sahur Agar Puasa Kuat Seharian
Kesehatan

Kandungan Nutrisi Ini Harus Ada Saat Sahur Agar Kuat Jalani Puasa Seharian

  • calendar_month Minggu, 9 Mar 2025
  • account_circle Mascim
  • 0Komentar

Ruang.co.id – Bangun sahur memang perjuangan. Mata masih lengket, selimut terasa lebih menggoda daripada piring nasi, dan suara alarm seperti musuh bebuyutan. Tapi, sahur bukan sekadar rutinitas makan di dini hari. Ini adalah momen penting untuk mengisi bahan bakar tubuh agar tetap kuat hingga adzan Maghrib berkumandang. Tanpa sahur yang tepat, puasa bisa terasa berat. […]

Berita Terbaru

Dewan Kebudayaan Sidoarjo Grebeg Suro
Daerah

Grebeg Suro dan Puncak Lahirnya Dewan Kebudayaan Lestarikan Warisan Budaya Sidoarjo

  • calendar_month 11 jam yang lalu
  • account_circle Ruang Nurudin
  • 0Komentar

Sidoarjo, Ruang.co.id – Grebeg Suro 2026, tidak hanya menghadirkan kemeriahan pertunjukan budaya di Kabupaten Sidoarjo, tetapi juga melahirkan gagasan besar untuk masa depan pelestarian warisan leluhur daerah. Ratusan pegiat budaya, budayawan, sanggar seni, serta berbagai paguyuban budaya berkumpul dalam satu semangat, menjaga identitas daerah melalui tradisi yang terus hidup. Penampilan Jaranan Putro Warso Wijoyo, Bantengan, […]

PORKAB Pencak Silat Sidoarjo
Daerah Olahraga

Ketua IPSI Sidoarjo Buka PORKAB Pencak Silat, Gembleng Mental Juara Kejar Lima Emas PORProv Jatim 2027

  • calendar_month 21 jam yang lalu
  • account_circle Ruang Nurudin
  • 0Komentar

Sidoarjo, Ruang.co.id – Pekan Olahraga Kabupaten (PORKAB) Sidoarjo 2026 Cabang Pencak Silat, resmi bergulir sebagai panggung pembinaan atlet muda berbakat, sekaligus langkah strategis menghadapi persaingan tingkat provinsi mendatang. Pembukaan berlangsung di Aula SMP Negeri 1 Sidoarjo, pada Minggu (21/6/2026), dengan suasana tertib, semarak, dan penuh semangat. Ketua IPSI Kabupaten Sidoarjo, Anang Siswandoko, memimpin langsung seremoni […]

Dio bersama Bung Karno Tarik
Daerah Politik

Doa Bersama Bung Karno di PAC PDI P Tarik dan Pesan Penting untuk Lanjutkan Perjuangan Bangsa

  • calendar_month 21 jam yang lalu
  • account_circle Ruang Nurudin
  • 0Komentar

Sidoarjo, Ruang.co.id – Pengurus DPAC PDI Perjuangan Kecamatan Tarik, menggelar doa bersama dan santunan anak yatim piatu di Panti Asuhan Al Muzammil, Desa Sebani, sekaligus memperingati Bulan Bung Karno sekaligus Tahun Baru Islam 1 Muharam 1448 Hijriyah. Acara berlangsung khidmat, dengan kehadiran Prabata Ferdiansyah, Ketua DPAC PDI-P Tarik, sekaligus anggota DPRD Sidoarjo Fraksi PDI-P. Doa […]

Piala Wali Kota Finswimming Surabaya 2026 photo_camera 3
Olahraga

176 Atlet Ikuti Piala Wali Kota Finswimming Surabaya 2026

  • calendar_month Sabtu, 20 Jun 2026
  • account_circle Mascim
  • 0Komentar

Ruang.co.id – Sebanyak 176 atlet finswimming dari sembilan klub se-Surabaya bertanding dalam Kejuaraan Piala Wali Kota Surabaya 2026 di Kolam Renang Jala Krida Tirta Akademi Angkatan Laut (AAL), Sabtu (20/6/2026). Kejuaraan yang mempertandingkan 156 nomor ini merupakan bagian dari rangkaian perayaan Hari Jadi Kota Surabaya (HJKS) ke-733, sekaligus menjadi ajang seleksi langsung untuk menghimpun atlet […]

Target 5 emas sepatu roda Porprov Jatim
Olahraga

Porserosi Sidoarjo Siap Sabet 5 Emas Cabor Sepatu Roda PORProv Jatim 2027

  • calendar_month Sabtu, 20 Jun 2026
  • account_circle Ruang Nurudin
  • 0Komentar

Sidoarjo, Ruang.co.id – Kompetisi ketat kejuaraan Cabang Olahraga Sepatu Roda, pada hari kedua, Sabtu pagi (20/6/2026), mewarnai lintasan PORKab Sidoarjo, di Gelanggang Olahraga (GOR) Sepatu Roda. Para atlet profesional andalan dari lima klub yang tergabung dalam Porserosi (Persatuan Olahraga Sepatu Roda Seluruh Indonesia) Sidoarjo, berlomba sekuat tenaga untuk memperebutkan juara PORKab, agar dapat lolos seleksi […]

Terpopuler

    Warga serbu DPRD PT Ispat Indo
    Daerah

    Terdampak Limbah Berbahaya, Warga Kedungturi Serbu DPRD Desak Tanggung Jawab PT Ispat Indo

    • calendar_month Selasa, 21 Apr 2026
    • account_circle Ruang Nurudin
    • 0Komentar

    Sidoarjo, Ruang.co.id – Dugaan pencemaran yang melibatkan PT Ispat Indo di Desa Kedungturi, Kecamatan Taman, Kabupaten Sidoarjo, kembali menjadi sorotan tajam dan protes keras, setelah rangkaian keluhan warga muncul dalam beberapa periode dengan konteks yang berbeda. Isu ini bukan hal baru, melainkan akumulasi persoalan lingkungan, industrial, dan ketenagakerjaan yang sampai saat ini belum sepenuhnya tuntas. […]

    SNBP 2026 Ponpes Amanatul Ummah
    Pendidikan

    275 Siswa Ponpes Amanatul Ummah Tembus PTN via SNBP

    • calendar_month Kamis, 2 Apr 2026
    • account_circle Mascim
    • 0Komentar

    Ruang.co.id – Sebanyak 275 siswa-siswi Pondok Pesantren Amanatul Ummah dinyatakan lolos Seleksi Nasional Berdasarkan Prestasi (SNBP) 2026 ke berbagai perguruan tinggi negeri favorit. Sebanyak 30 di antaranya diterima di Fakultas Kedokteran Umum. Pengasuh Ponpes Amanatul Ummah, Prof. Dr. KH. Asep Saifuddin Chalim, M.A., mengungkapkan rasa syukur atas capaian ini. Ia menyebut peningkatan jumlah kelulusan terjadi […]

    Myat pria
    Terkini

    Temuan Mayat Pria di Punggul, Keluarga Bantah Akibat Mabuk Miras Penyebab Kematiannya

    • calendar_month Senin, 6 Apr 2026
    • account_circle Ruang Nurudin
    • 0Komentar

    Sidoarjo, Ruang.co.id – Penemuan mayat pria, belakangan diketahui identitasnya bernama M. Irfan (46), warga ber-KTP Pekalongan, yang bekerja di Desa Punggul, menggegerkan warga setelah ditemukan dalam kondisi tak bernyawa, Senin pagi (6/4/2026). Korban ditemukan oleh pelajar, saat buang sampah. Mayat pria ini ditemukan sudah dalam keadaan membujur dalam keadaan di tutup, di sebelah kursi sofa […]

    Subandi Diperiksa Bareskrim
    Hukrim

    Subandi Diperiksa Bareskrim Lagi, Mulyono Saksi Kunci Mahkota?

    • calendar_month Jumat, 3 Apr 2026
    • account_circle Ruang Nurudin
    • 0Komentar

    Sidoarjo, Ruang.co.id – Subandi, terlapor kasus dugaan penipuan dan penggelapan dana investasi properti senilai Rp 28 miliar oleh pelapor Rahmad Muhajirin alias Babe RM. Ia diperiksa dalam tahap Penyidikan, setelah proses aduannya sebagai pelaporan balik terhadap Babe RM, di Direktorat Reserse Kriminal Umum, Ditreakrimum Polda Jatim, tidak dapat dilanjutkan ke tahap Penyidikan, pekan lalu. Kabarnya, […]

    Maxone Chess Cup V
    Olahraga

    160 Pecatur Junior Senior Rebut Piala Maxone Chess Cup V Surabaya

    • calendar_month Sabtu, 25 Apr 2026
    • account_circle Mascim
    • 0Komentar

    Ruang.co.id – Sebanyak 160 pecatur junior dan senior memperebutkan piala dalam turnamen Maxone Dharmahusada Chess Cup V yang digelar pada 25 April 2026 di Surabaya. Turnamen yang diinisiasi Hotel Maxone Dharmahusada bersama King Knight Creative ini dibuka Ketua Umum KONI Jawa Timur, Muhamad Nabiel, serta dihadiri Brigjen (Purn) Purwadi dari KONI Pusat. Owner Maxone Dharmahusada, […]

expand_less