Tips Memilih Sepatu

Poin berita : Sepatu olahraga khusus memiliki bantalan peredam benturan yang melindungi telapak kaki, pergelangan, lutut, hingga pinggul dari tekanan berlebih dan cedera. Setiap cabang olahraga membutuhkan karakteristik sepatu berbeda; sepatu lari untuk menyerap hentakan, sepatu basket untuk dukungan gerak menyamping dan melompat. Pemilihan ukuran, bahan, dan kondisi sol sepatu yang tepat menentukan stabilitas, kenyamanan, […]

Surabaya, Ruang.co.id – Baru – baru ini, Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) kembali menahan anggota DPRD Jawa Timur, Moch Mahrus Ali, tersangka suap dana hibah Pokmas. Sebelumnya, KPK menahan tiga pihak swasta, Achmad Yahya, M. Fathullah, dan Ra Wahid Ruslan. Mereka diduga mengatur aliran hibah melalui jaringan Pokmas. Secara keseluruhan, KPK menetapkan 21 tersangka dalam tiga […]

Sidoarjo, Ruang.co.id – Kasus penyebaran HIV/ AIDS di kalangan pelajar hingga perkara tawuran sampai pergaulan bebas, menjadi salah satu topik pembicaraan utama Adam Rusydi saat melakukan reses di desa Bakung Tamenggungan, Balongbendo, Sidoarjo, rabu malam, (29/7). Munculnya pembicaraan tersebut terjadi setelah salah satu warga setempat bernama Hendry, yang berstatus mahasiswa melontarkan pertanyaan seputar kasus tersebut […]

Sidoarjo, Ruang.co.id – Komisi Pemberantasan Korupsi menggelar sosialisasi Desa Antikorupsi di Desa Kwangsan, Kecamatan Sedati, Kabupaten Sidoarjo, Rabu (29/7/2026). Wakil Bupati Sidoarjo, Mimik Idayana, hadir bersama jajaran Pemkab, Inspektorat Jatim, tokoh masyarakat, serta tim KPK dalam kegiatan pemantauan. Penegasan Wabup Mimik, komitmen Pemkab memperkuat tata kelola desa melalui pembinaan, pendampingan, pengawasan, dan peningkatan kapasitas aparatur […]

Sidoarjo, Ruang.co.id – Warga Mutiara Regency kembali bersuara lantang, menolak dan melawan langkah banding Bupati Subandi, atas putusan PTUN Surabaya. Agus Prastowo, perwakilan warga Mutiara Regency, mengatakan “Kami sudah menang di pengadilan, kenapa masih dilawan dengan uang rakyat?”. Curhatan ini disampaikannya kepada Ruang.co.id, pada Selasa (28/7/2026). Putusan PTUN Surabaya memang jelas memenangkan seluruh gugatan warga. […]