Breaking News
light_mode
Selasa, 27 Oktober 2026
Beranda » Lifestyle » Cara Ampuh Atasi Lecet Karena Sepatu Baru, Bebas Nyeri dan Nyaman Dipakai!

Cara Ampuh Atasi Lecet Karena Sepatu Baru, Bebas Nyeri dan Nyaman Dipakai!

  • account_circle Ruang Ilham
  • calendar_month Kamis, 13 Mar 2025
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Ruang.co.id – Sepatu baru memang bikin penampilan makin stylish, tapi sayangnya juga sering bikin kaki menderita karena lecet.

Baru dipakai sebentar, tumit mulai perih, jari kaki terasa terjepit, dan ujung sepatu terasa keras. Mau dilepas, tapi sayang sudah beli mahal-mahal! Dilema ini pasti sering dialami!

Tapi tenang, ada cara untuk menjinakkan sepatu baru agar tetap nyaman dipakai tanpa bikin kaki lecet! Yuk, simak trik yang bisa menyelamatkan kakimu dari luka dan nyeri!

Kenapa Sepatu Baru Sering Bikin Lecet?

Sebelum masuk ke solusinya, kita harus tahu dulu kenapa sepatu baru sering bikin lecet.

Sepatu yang baru keluar dari toko biasanya belum fleksibel dan belum menyesuaikan bentuk kaki, sehingga bisa menyebabkan gesekan berlebih.

Bagian belakang sepatu sering menekan tumit, sementara bagian depan bisa menyebabkan jari-jari terjepit dan terluka.

Sepatu terlalu sempit bisa bikin kaki terhimpit, sementara yang terlalu longgar justru bikin kaki lebih banyak bergeser di dalam sepatu, menyebabkan lecet di beberapa area.

Keringat juga bisa bikin kulit jadi lebih lunak dan mudah lecet, apalagi kalau sepatu tidak memiliki ventilasi yang baik.

Nah, setelah tahu penyebabnya, saatnya cari tahu cara agar sepatu baru tetap nyaman dipakai!

Trik Ampuh agar Sepatu Baru Tidak Bikin Lecet

1. Gunakan Kaos Kaki Tebal Saat Mencoba di Rumah

Sebelum memakai sepatu baru untuk aktivitas sehari-hari, coba dulu di rumah dengan kaos kaki tebal.

  • Ini membantu melenturkan bahan sepatu agar lebih cepat menyesuaikan dengan bentuk kaki.
  • Pakai selama 15-30 menit setiap hari selama beberapa hari sebelum benar-benar digunakan keluar rumah.

2, Oleskan Pelembap atau Petroleum Jelly pada Kaki

Baca Juga  Model Rambut yang Membuat Wanita Tampak Lebih Segar

Salah satu trik paling efektif untuk mengurangi gesekan antara sepatu dan kulit adalah dengan mengoleskan pelembap atau petroleum jelly di area yang rawan lecet.

Oleskan pada:

  • Tumit belakang
  • Bagian atas jari-jari kaki
  • Samping kaki yang sering bergesekan dengan sepatu

Ini akan membuat kulit lebih licin dan mengurangi kemungkinan lecet akibat gesekan.

3. Gunakan Plester atau Heel Grip di Area Rawan Lecet

Kalau sepatu baru terasa menggesek terlalu keras di tumit atau sisi kaki, gunakan plester atau heel grip sebagai perlindungan tambahan.

Heel grip adalah bantalan lembut yang ditempel di bagian dalam sepatu, sehingga mengurangi tekanan pada tumit dan membuatnya lebih nyaman.

4. Gunakan Hair Dryer untuk Melembutkan Sepatu

Sepatu kulit atau berbahan sintetis sering kali lebih kaku di awal pemakaian. Gunakan hair dryer untuk melenturkannya!

Caranya:

  • Pakai kaos kaki tebal, lalu kenakan sepatu.
  • Arahkan hair dryer dengan suhu sedang ke bagian dalam sepatu selama 20-30 detik.
  • Setelah itu, berjalanlah beberapa menit hingga sepatu menyesuaikan bentuk kaki.

Setelah dingin, sepatu akan lebih fleksibel dan nyaman dipakai.

5. Gunakan Sol Tambahan untuk Mengurangi Gesekan

Sol tambahan bisa membantu menyesuaikan ukuran sepatu dan mengurangi tekanan pada bagian tertentu.

Jika sepatu terasa sedikit longgar, tambahkan sol empuk di dalamnya agar kaki tetap stabil dan tidak banyak bergeser.

6. Hindari Memakai Sepatu Baru Terlalu Lama di Hari Pertama

Saat pertama kali memakai sepatu baru, hindari langsung menggunakannya seharian penuh.

Lebih baik pakai selama 1-2 jam dulu, lalu ganti dengan sepatu lain. Ini membantu mencegah lecet parah sebelum kaki benar-benar terbiasa dengan sepatu baru.

7. Taburkan Bedak atau Gunakan Antiperspiran di Kaki

Baca Juga  BLACKPINK Comeback 2025 Tur Dunia Megah Bakal Guncang 18 Kota, BLINK Siap-Siap Kehabisan Tiket!

Jika kakimu mudah berkeringat, gunakan bedak tabur atau antiperspiran sebelum memakai sepatu.

Bedak atau antiperspiran akan membantu menjaga kaki tetap kering, mengurangi gesekan, dan membuat sepatu lebih nyaman dipakai.

Sepatu baru tidak harus jadi penyebab penderitaan untuk kakimu!

Dengan menggunakan plester, petroleum jelly, kaos kaki tebal, atau teknik hair dryer, kamu bisa membuat sepatu baru lebih cepat menyesuaikan dengan bentuk kaki tanpa harus mengalami luka dan nyeri.

Jadi, kalau kamu punya sepatu baru yang masih terasa keras, coba tips di atas dan rasakan perbedaannya!

 

  • Penulis: Ruang Ilham

Rekomendasi Untuk Anda

  • Pengurukan Baity Jannaty

    Izin Kadaluwarsa, Proyek Pengurukan Baity Jannaty di Damarsi Diduga Langgar Aturan dan Rugikan Warga

    • calendar_month Selasa, 9 Sep 2025
    • account_circle Ruang Nurudin
    • 0Komentar

    Sidoarjo, Ruang.co.id – Polemik proyek pengurukan lahan perumahan Baity Jannaty Green Park/ Realty, di Desa Damarsi, Kecamatan Buduran, Sidoarjo, kini memanas. Aktivitas truk pengangkut material terus berlangsung, meski surat rekomendasi pemanfaatan jalan dari Dinas Pekerjaan Umum Bina Marga dan Sumber Daya Air (PUBMSDA) Sidoarjo sudah kadaluwarsa sejak akhir Desember 2024. Rekomendasi bernomor 600.1.7.3/1490/438.5.3/2024 yang diterbitkan […]

  • Gus Fawait Beasiswa santri luar negeri

    Gus Fawait Siapkan Beasiswa Santri untuk Kuliah ke Luar Negeri, Peringati HSN 2024

    • calendar_month Selasa, 22 Okt 2024
    • account_circle Ruang Gentur
    • 1Komentar

    Jember, Ruang.co.id – Dalam rangka memperingati Hari Santri (HSN) yang jatuh pada 22 Oktober 2024, calon Bupati Jember nomor urut 2, Muhammad Fawait, atau yang akrab disapa Gus Fawait, mengingatkan pentingnya peran santri, kyai, dan ulama dalam memperjuangkan kemerdekaan Indonesia dari penjajah. Peringatan tersebut disampaikan di hadapan ribuan santri dari berbagai pondok pesantren di Kabupaten […]

  • PT Terminal Petikemas Surabaya IRCA 2026

    Budaya Kepatuhan Berbuah Emas, TPS Surabaya Raih IRCA 2026

    • calendar_month Minggu, 24 Mei 2026
    • account_circle Mascim
    • 0Komentar

    Ruang.co.id – PT Terminal Petikemas Surabaya (TPS) kembali menorehkan prestasi gemilang di tingkat nasional dengan meraih penghargaan Gold dalam ajang Indonesia Regulatory Compliance Awards (IRCA) 2026. Penghargaan bergengsi di bidang tata kelola dan kepatuhan hukum ini diterima langsung oleh manajemen TPS di Hotel Le Meridien, Jakarta, Jumat (22/5). Pencapaian ini menjadi bukti nyata transformasi budaya […]

  • Putra Wibowo Viral Blast TPPU

    Putra Wibowo Dituntut 17 Tahun Penjara: Kasus TPPU Viral Blast

    • calendar_month Selasa, 15 Okt 2024
    • account_circle Ruang M Andik
    • 0Komentar

    Surabaya, Ruang.co.id – Jaksa Penuntut Umum (JPU) dari Kejaksaan Negeri (Kejari) Surabaya menuntut hukuman 17 tahun penjara terhadap Putra Wibowo, terdakwa kasus tindak pidana pencucian uang (TPPU) hasil dari investasi ilegal yang dikenal dengan nama Viral Blast. Sidang berlangsung di Pengadilan Negeri Surabaya pada Senin, 14 Oktober 2024. Selain hukuman penjara, Putra Wibowo juga dikenakan […]

  • PORKAB Kejuaraan Gulat

    PORKAB Cabang Gulat Jadi Ajang Regenerasi Atlet Berprestasi, Target PORProv Jatim Optimis Juara Umum

    • calendar_month Minggu, 28 Jun 2026
    • account_circle Ruang Nurudin
    • 0Komentar

    Sidoarjo, Ruang.co.id – PORKAB Sidoarjo 2026 cabang gulat resmi digelar, dengan semangat regenerasi atlet muda. Ajang ini mempertandingkan kelas pemula, remaja, kadet, hingga junior. Ketua PGSI Kabupaten Sidoarjo, Drs. Usman MPd, menegaskan, pentingnya kompetisi ini sebagai wadah pembinaan. “Peserta tahun ini lebih banyak dibanding tahun lalu. Sekitar 50 anak dari SD hingga SMP ikut bertanding,” […]

  • hasil kelulusan CPNS 2024

    Pengumuman CPNS 2024, Masa Sanggah yang Jadi Penentu Akhir!

    • calendar_month Minggu, 12 Jan 2025
    • account_circle Ruang redaksi
    • 0Komentar

    Surabaya, Ruang.co.id – Para pejuang CPNS 2024, hasil kelulusanmu telah diumumkan sejak 5 Januari 2024! Tapi, tunggu dulu — jangan buru-buru merayakan kemenangan atau meratapi kegagalan. Ada satu fase penting yang harus kamu perhatikan: masa sanggah! Yup, ini adalah momen krusial yang bisa mengubah segalanya. Seperti yang sudah diumumkan, penentuan kelulusan CPNS dilakukan dengan mengintegrasikan […]

expand_less