Gangguan pencernaan
Hindari Gangguan Penceraan Saat Lebaran, Jaga Pola Makan Sehat
- calendar_month Senin, 31 Mar 2025
- 0Komentar
Ruang.co.id – Lebaran telah tiba! Momen yang dinanti-nanti untuk berkumpul bersama keluarga, saling bermaafan, dan tentu saja, menikmati hidangan khas yang menggugah selera. Namun, di balik kelezatan opor ayam, rendang, ketupat, dan kue-kue manis, terdapat potensi ancaman bagi sistem pencernaan kita jika tidak bijak dalam mengatur pola makan. Jangan sampai perayaan yang seharusnya penuh kebahagiaan […]
5 Sayuran yang Harus Dihindari Saat Sahur Agar Puasa Lebih Nyaman dan Sehat
- calendar_month Rabu, 19 Mar 2025
- 0Komentar
Ruang.co.id – Sahur adalah momen penting untuk mempersiapkan energi selama berpuasa. Namun, tahukah Anda bahwa beberapa sayuran justru bisa membuat puasa terasa tidak nyaman? Ya, meskipun sayuran dikenal sebagai makanan sehat, ada beberapa jenis yang sebaiknya dihindari saat sahur. Berikut ulasannya! 1. Kol: Penyebab Perut Kembung dan Gas Kol adalah sayuran yang sering diolah menjadi […]
Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan! 6 Kombinasi yang Dapat Mengganggu Pencernaan
- calendar_month Sabtu, 15 Feb 2025
- 0Komentar
Ruang.co.id – Makanan adalah bagian penting dari kehidupan kita sehari-hari, tetapi tahukah Anda bahwa tidak semua makanan cocok dikonsumsi bersama? (Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan ) Meskipun beberapa kombinasi makanan terasa enak di lidah, kenyataannya bisa mengganggu pencernaan dan bahkan menyebabkan masalah kesehatan lainnya. Beberapa pasangan makanan dapat memperlambat proses pencernaan, menyebabkan perut kembung, […]
Makan Sebelum Tidur, Picu Mimpi Buruk? Ini Kata Penelitian Terbaru!
- calendar_month Selasa, 17 Sep 2024
- 0Komentar
Surabaya, Ruang.co.id – Pernahkah Anda terbangun di tengah malam karena mimpi buruk setelah sebelumnya menikmati makan malam yang lezat? Ternyata, ada kemungkinan hubungan antara kebiasaan menikmati makanan sebelum tidur dengan kualitas tidur kita, termasuk frekuensi mimpi buruk. Penelitian terbaru mulai mengungkap misteri di balik fenomena ini. Mengapa Makan Sebelum Tidur Bisa Picu Mimpi Buruk? Beberapa […]
