kekurangan magnesium dalam tubuh

Ruang.co.id – Memasuki pertengahan Juni 2026, pemerintah melalui Kementerian Sosial (Kemensos) kembali menyalurkan empat program bantuan sosial reguler. Masyarakat kini tidak perlu lagi mendatangi kantor dinas sosial setempat untuk memastikan status kepesertaan mereka. Cukup dengan mengunduh aplikasi resmi “Cek Bansos” di ponsel pintar, seluruh informasi pencairan dana hingga jenis bantuan yang diterima dapat dipantau secara […]

Ruang.co.id – Sebuah ironi cinta yang menyayat hati akan segera menggetarkan layar lebar. Rumah produksi Leo Pictures menghadirkan Jangan Buang Ibu, sebuah drama keluarga yang memotret pilunya pengorbanan seorang bunda yang justru tersisih di masa senjanya. Film ini dijadwalkan tayang serentak di bioskop Indonesia pada 25 Juni 2026. Diproduseri Agung Saputra dan disutradarai Hadrah Daeng […]

Ruang.co.id – Menjelang peringatan satu abad, AZA melalui Persebaya Store resmi merilis Persebaya 99th Anniversary Jersey sebagai penanda perjalanan panjang klub kebanggaan Kota Pahlawan. Peluncuran jersey edisi spesial ini dilakukan di Surabaya dan langsung menyita perhatian ribuan Bonek serta Bonita yang telah lama menantikan koleksi terbatas tersebut. Senior Manager Brand AZA dan Persebaya Store, Arif […]

Sidoarjo, Ruang.co.id – Sebanyak 450 atlet karate usia 6–23 tahun, mengikuti Porkab (Pekan Olahraga Kabupaten) Sidoarjo 2026 di GOR Delta. Ajang ini menjadi wadah pembinaan generasi muda, melalui olahraga berprestasi. Wakil Bupati Sidoarjo, Mimik Idayana, menegaskan Porkab bukan sekadar kompetisi. “Ajang ini mempererat persaudaraan, menumbuhkan sportivitas, serta melahirkan atlet berprestasi,” ujarnya dalam sambutan pembukaan. Karate, […]

Surabaya, Ruang.co.id — Proses validasi jalur afirmasi dan prestasi SMP Surabaya 2026, resmi berlangsung hingga 15 Juni 2026, sesuai jadwal yang ditetapkan Dinas Pendidikan. Tahapan ini menjadi krusial, untuk memastikan data calon peserta didik yang mendaftar melalui jalur afirmasi maupun prestasi, benar-benar akurat dan dapat dipertanggungjawabkan. Setelah validasi selesai, Dispendik Surabaya akan membuka uji coba […]