Kesehatan mental remaja
Kabut Mental Brain Fog: Penyebab dan Cara Mengatasi Gangguan Fokus Akibat Konten Singkat
- calendar_month Kamis, 15 Mei 2025
- 0Komentar
Ruang.co.id – Pernahkah kamu duduk mencoba menyelesaikan tugas, tapi pikiran justru melayang ke meme atau video TikTok yang tadi dilihat? Bukan sekadar malas, ini adalah gejala brain fog—fenomena kabut mental yang membuat konsentrasi buyar layaknya mencoba melihat melalui jendela berembun. Masalah ini kian menjangkiti generasi digital, terutama mereka yang terbiasa konsumsi konten receh berdurasi singkat. […]
