stres

Surabaya, Ruang.co.id – Dalam era modern yang serba cepat, memelihara kucing semakin populer. Siapa sangka, pelihara seekor kucing di rumah bisa menjadi langkah kecil menuju jantung yang lebih sehat? Penelitian menunjukkan bahwa memelihara kucing dapat memberikan dampak positif pada kesehatan kardiovaskular kita. Mengapa Kucing Baik untuk Jantung? Pengurangan Stres Salah satu faktor risiko utama penyakit […]

Surabaya, Ruang.co.id – Seringkali kita mendengar pertanyaan apakah GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) dapat menyebabkan kematian. Jawaban singkatnya adalah tidak secara langsung. GERD lebih sering menyebabkan ketidaknyamanan dan gangguan dalam kehidupan sehari-hari. Namun, jika tidak ditangani dengan baik, GERD dapat memicu komplikasi serius yang berpotensi mengancam jiwa. Bagaimana GERD Bisa Berbahaya? Esofagitis Asam lambung yang terus-menerus […]

Surabaya, Ruang.co.id – Maag atau gastritis adalah kondisi yang ditandai oleh peradangan pada lapisan lambung. Peradangan ini seringkali menyebabkan rasa tidak nyaman seperti perih, panas, atau nyeri di bagian perut atas. Penyebab utama maag termasuk infeksi bakteri Helicobacter pylori, penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) yang berlebihan, serta pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. […]

Surabaya, Ruang.co.id – Yoga, lebih dari sekadar serangkaian gerakan fisik, sebuah praktik kuno yang menggabungkan postur tubuh, pernapasan, dan meditasi dengan banyak manfaat. Asal-usulnya dapat ditelusuri kembali ke India ribuan tahun lalu. Meskipun sering diasosiasikan dengan peregangan dan fleksibilitas, yoga menawarkan manfaat yang jauh melampaui aspek fisik. Manfaat Yoga untuk Kesehatan Tubuh dan Mental 1. […]

Surabaya, Ruang.co.id – Indonesia sedang dilanda badai perundungan atau yang terkenal dengan istilah bullying. Fenomena ini melibatkan tindakan agresif, baik secara fisik, verbal, maupun psikologis, yang dilakukan secara berulang oleh satu atau lebih individu terhadap individu lain. Perilaku tidak terpuji ini juga telah menimbulkan dampak yang sangat serius bagi korban, mulai dari gangguan psikologis hingga […]

Yogyakarta, Ruang.co.id – Skizofrenia di Indonesia memang menjadi perhatian serius. Meskipun tidak ada data yang secara pasti menunjukkan provinsi mana yang memiliki kasus tertinggi, beberapa penelitian dan data terbaru menunjukkan bahwa Yogyakarta pernah tercatat memiliki kasus skizofrenia tertinggi di Indonesia. Yogyakarta, kota pelajar yang terkenal dengan suasana sejuk dan budaya yang kaya, ternyata juga menjadi […]