Kesehatan

Ruang.co.id – Kesehatan adalah investasi terbesar yang bisa Anda miliki, dan banyak orang yang bertekad menjalani hidup lebih sehat di awal tahun. Namun, ada kebiasaan sehat yang berisiko, tidak semua kebiasaan yang tampaknya sehat itu benar-benar baik untuk tubuh kita. Dalam beberapa kasus, kebiasaan ini justru bisa membahayakan kesehatan tubuh jika dilakukan tanpa pemahaman yang […]

Ruang.co.id – Tahukah kamu bahwa virus influenza A ternyata memiliki kemampuan luar biasa untuk beradaptasi dengan lingkungannya? Penelitian terbaru yang dipimpin oleh para ilmuwan di National Institutes of Health (NIH) mengungkapkan fakta mengejutkan: virus influenza A bisa mengubah bentuknya agar lebih mudah menginfeksi sel. Penemuan ini membuka wawasan baru tentang cara virus bertahan hidup dan […]

Ruang.co.id – Virus Zika adalah penyakit yang disebabkan oleh virus Zika dan ditularkan terutama melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus. Meskipun sebagian besar orang yang terinfeksi tidak menunjukkan gejala atau hanya mengalami gejala ringan, virus ini bisa memiliki dampak serius pada wanita hamil. Infeksi virus Zika pada ibu hamil dapat menyebabkan mikrosefali, suatu […]

  Ruang.co.id – Penyakit jantung dan stroke adalah dua penyebab utama kematian di Indonesia, dan meskipun sering dianggap masalah kesehatan pribadi, kenyataannya penyakit ini juga mengancam mereka yang bekerja di kantor atau pabrik. Oleh karena itu, PT Teknindo Geosistem Unggul (TGU) mengambil langkah penting untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan jantung di tempat kerja. […]

Ruang.co.id – Pernah nggak sih, lagi asyik pilih outfit, tapi tiba-tiba perut buncit bikin nggak pede? Atau mungkin, setiap bercermin rasanya perut makin maju ke depan dibanding masa depan hubungan percintaanmu? Tenang, kamu nggak sendirian! Perut buncit bukan hanya masalah estetika, tapi juga bisa berdampak pada kesehatan. Lemak di area perut—terutama lemak visceral—bisa meningkatkan risiko […]

Ruang.co.id – Jenis penyakit hipertensi atau yang sering disebut tekanan darah tinggi adalah kondisi medis yang sering tidak disadari karena banyak penderita tidak menunjukkan gejala yang jelas. Kondisi ini terjadi ketika tekanan darah dalam pembuluh darah Anda terlalu tinggi, yang bisa menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah serta organ vital lainnya. Menurut heart.org, hipertensi yang tidak […]

Ruang.co.id – Siapa yang ingin menurunkan berat badan tapi malas olahraga berat? Atau mungkin pernah mencoba lari pagi, tapi baru satu menit sudah ngos-ngosan? Kalau iya, tenang, kamu nggak sendiri! Olahraga itu penting, tapi nggak harus selalu ekstrim. Kadang, solusi terbaik ada di hal-hal sederhana, seperti jalan cepat. Yap, jalan kaki yang dipercepat sedikit saja […]

Ruang.co.id – Batu empedu atau kolesistolitiasis adalah kondisi medis yang melibatkan pembentukan batu keras di dalam kantong empedu, sebuah organ kecil berbentuk seperti buah pir yang terletak di bawah hati. Empedu sendiri berfungsi untuk membantu pencernaan lemak, namun jika terdapat kelebihan endapan kolesterol atau pigmen empedu, batu dapat terbentuk. Batu empedu dapat memiliki berbagai ukuran, […]

Ruang.co.id – Siapa yang sering merasa bersalah setelah ngemil malam-malam? Atau pernah berjanji mau olahraga rutin, tapi akhirnya malah rebahan sambil scroll media sosial? Tenang, kamu tidak sendiri! Banyak orang berpikir kalau membakar kalori itu harus dengan latihan berat di gym atau lari marathon. Padahal, ada banyak olahraga ringan yang bisa dilakukan di rumah dan […]

Ruang.co.id – Siapa di sini yang pernah merasa sudah diet mati-matian, tapi berat badan nggak turun-turun? Atau malah turun sih, tapi badan jadi lemas tak bertenaga? Nah, bisa jadi yang salah bukan seberapa sedikit kamu makan, tapi apa yang kamu makan. Diet bukan cuma soal mengurangi kalori, tapi juga tentang memilih makanan yang benar. Salah […]