Kesehatan

Ruang.co.id – Aromaterapi sering hanya sebagai cara untuk membuat ruangan terasa lebih nyaman dengan wangi yang menenangkan. Padahal, manfaat aromaterapi jauh lebih luas dari sekadar itu. Dari membantu mengatasi stres, meningkatkan fokus, hingga meredakan nyeri, terapi aroma telah banyak konsumsi sejak ribuan tahun lalu dalam berbagai budaya sebagai metode penyembuhan alami. (Surabaya, 02/02/2025) Banyak orang […]

Ruang.co.id – Mandi adalah salah satu rutinitas penting dalam kehidupan sehari-hari yang tidak hanya membantu menjaga kebersihan tubuh, tetapi juga berperan besar dalam merawat kesehatan kulit. Namun, tahukah kamu bahwa cara mandi yang salah justru bisa merusak kulitmu? Jika kamu ingin kulit tetap sehat, segar, dan bebas dari masalah, ada beberapa tips yang bisa kamu […]

Ruang.co.id – Sabun bukan sekadar alat mandi biasa, lho! Pilihan sabun yang tepat bisa sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit kita, terutama bagi kamu yang memiliki kulit sensitif. Sabun dengan kandungan alami, seperti aloe vera, minyak zaitun, madu, dan bahan alami lainnya, bisa memberikan berbagai manfaat. Tidak hanya menyehatkan kulit, tetapi juga melindunginya dari iritasi dan […]

Ruang.co.id – BPJS Kesehatan adalah program jaminan kesehatan nasional yang pemerintah Indonesia selenggarakan untuk memberikan perlindungan kesehatan kepada seluruh masyarakat. Dengan sistem iuran yang terjangkau, peserta BPJS dapat mengakses berbagai layanan medis di fasilitas kesehatan yang bekerja sama dengan BPJS. Minggu, (02/1/2025). Namun, penting untuk diketahui bahwa BPJS Kesehatan tidak mencakup semua penyakit dan layanan […]

Ruang.co.id – Memilih shampo yang tepat bisa jadi hal yang rumit, tetapi sangat penting untuk menjaga kesehatan rambutmu. Setiap jenis rambut memiliki kebutuhan yang berbeda, dan shampo yang kamu pilih bisa mempengaruhi penampilan serta kondisi rambut dalam jangka panjang. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara memilih shampo berdasarkan jenis rambut, apakah itu rambut berminyak, […]

Ruang.co.id – Siapa yang sering merasa tidur seperti ayam? Sudah berusaha pejamkan mata, tapi pikiran malah sibuk memutar ulang kejadian seharian. Apalagi kalau besok ada meeting pagi atau tugas menumpuk, makin susah terlelap! Di era modern yang penuh tekanan ini, tidur berkualitas terasa seperti hadiah langka. Tapi, tenang! Ada satu cara yang bisa membuat tidurmu […]

Ruang.co.id – Siapa nih yang sering bingung, lebih baik mandi pakai air panas atau dingin? Ternyata, pilihan antara keduanya punya dampak yang berbeda lho untuk kulit kita. Sabtu, (01/2/2025). Yuk, kita bedah bareng mana yang lebih baik dan cocok buat kamu! Mandi Air Panas: Menghangatkan Tubuh, Tapi… Mandi dengan air panas memang terasa banget manfaat […]

Ruang.co.id – BPJS Kesehatan Cabang Surabaya menegaskan bahwa sebanyak 144 jenis penyakit tetap mendapat jaminan layanan kesehatan. Hanya saja, penyakit-penyakit tersebut dapat ditangani secara tuntas di Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP), seperti Puskesmas atau Klinik, tanpa harus dirujuk ke rumah sakit. Jumat, (31/01/2025). Kepala BPJS Kesehatan Cabang Surabaya, Hernina Agustin Arifin, menepis kabar yang menyebutkan […]

Ruang.co.id – Pernah merasa seperti zombie karena kurang tidur? Tenang, kamu tidak sendirian! Di era serba cepat ini, tidur seolah jadi kemewahan yang sulit didapat. Pekerjaan menumpuk, deadline mendekat, dan drama Korea yang terlalu seru untuk dilewatkan sering kali membuat kita mengorbankan waktu tidur. Padahal, kurang tidur bisa membuat kita lebih sensitif dari sinyal WiFi […]

Ruang.co.id – Mencuci rambut sepertinya hal yang sepele, kan? Tapi, tahukah kamu kalau cara cuci rambut yang salah bisa berpengaruh besar pada kesehatan rambut dan kulit kepala? Yup, kalau kamu ingin rambut sehat, bersih, dan berkilau, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan dalam proses mencuci rambut. Jumat (31/1/2025). Yuk, simak panduan lengkap cara cuci […]