anxiety
6 Kebiasaan Pakai Smartphone yang Picu Anxiety, Hindari Sebelum Terlambat!
- calendar_month Sabtu, 22 Feb 2025
- 0Komentar
Ruang.co.id – Smartphone telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan pakai smartphone bisa memicu anxiety atau kecemasan? Menurut Tasha Bailey, psikoterapis asal London, kebiasaan seperti terlalu sering scrolling media sosial atau menghindari interaksi sosial lewat ponsel bisa menjadi tanda bahaya bagi kesehatan mental. Yuk, simak 6 kebiasaan pakai smartphone […]
Membedakan Seseorang Pemalu dan Mengalami Gangguan Kecemasan
- calendar_month Senin, 7 Okt 2024
- 0Komentar
Surabaya, Ruang.co.id – Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah teman atau kerabat Anda yang sering terlihat pendiam itu hanya pemalu atau sedang berjuang dengan gangguan kecemasan? Membedakan keduanya memang tidak selalu mudah, namun penting untuk dilakukan agar kita dapat memberikan dukungan yang tepat. Memahami Perbedaan Dasar Pemalu dan Gangguan Kecemasan Orang pemalu dan mereka yang mengalami gangguan […]
