kesehatan fisik
Ketahui Konsep Grounding, Cara Melepas Stres dan Energi Negatif Lewat Alam
- calendar_month Senin, 3 Mar 2025
- 0Komentar
Ruang.co.id – Pernah merasa tubuh dan pikiran terasa penuh dengan energi negatif, seperti stres, lelah, atau gampang marah tanpa alasan jelas? Bisa jadi, kamu terlalu lama terpapar dengan energi yang tidak seimbang dari rutinitas sehari-hari. Di tengah kesibukan dunia modern, kita sering lupa bahwa tubuh sebenarnya memiliki hubungan alami dengan bumi. Sayangnya, semakin canggih teknologi, […]
Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Fisik dan Mental Kajian Subuh di Masjid Al-Haq Ungkap Rahasia Hidup Seimbang
- calendar_month Minggu, 23 Feb 2025
- 0Komentar
Ruang.co.id – Puasa tidak hanya menjadi ibadah wajib bagi umat Muslim, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan fisik dan mental. Hal ini diungkapkan oleh Ustaz H. Agus Mustofa dalam Kajian Subuh di Masjid Al-Haq, Rungkut Mapan Barat, Surabaya, pada Ahad (23/2/2025). Menurutnya, puasa adalah cara alami untuk mengembalikan keseimbangan tubuh dan jiwa, terutama […]
Bukan Sekadar Tren, Kesehatan Holistik yang Harus Kamu Coba Sekarang!
- calendar_month Rabu, 25 Des 2024
- 0Komentar
Surabaya, Ruang.co.id – Kesehatan holistik adalah pendekatan kesehatan yang melihat tubuh manusia sebagai satu kesatuan yang saling terhubung, mencakup tiga aspek utama: fisik, mental, dan spiritual. Dalam konsep ini, kesehatan bukan hanya tentang bebas dari penyakit, tetapi juga tentang mencapai keseimbangan dan harmoni di semua aspek kehidupan. Kesehatan holistik mungkin terdengar seperti istilah mewah, tapi […]
