Kesehatan

Ruang.co.id – Data BPS 2022 mengungkap fakta mengejutkan: 8,2% perempuan Indonesia usia subur memilih menunda atau menghindari kehamilan. Angka ini bukan sekadar statistik, tapi cermin nyata dari tren fertility delay yang dipicu oleh tekanan ekonomi, kegamangan mental, dan minimnya dukungan sosial. Ekonomi vs Kehamilan: Pertaruhan yang Tak Sederhana Biaya hidup yang melambung tinggi menjadi hantu […]

Ruang.co.id – Isu radiasi ponsel memicu kanker payudara telah lama jadi perdebatan. Namun, Dr. Tang Siau-Wei, ahli bedah payudara ternama dari Solis Breast Care & Surgery Centre Singapura, dengan tegas menyatakan hal ini sebagai mitos medis yang keliru. “Tidak ada satupun penelitian valid yang membuktikan korelasi antara radiasi ponsel dan kanker payudara,” ujarnya dalam konferensi […]

Ruang.co.id – Banyak wanita tidak menyadari bahwa pembalut yang digunakan sehari-hari bisa menjadi pemicu utama infeksi jamur di area kewanitaan. Masalah ini sering muncul karena kombinasi faktor kelembapan tinggi, gesekan berulang, dan kurangnya sirkulasi udara. Jamur Candida albicans, mikroorganisme yang normalnya hidup di kulit, bisa berkembang biak tak terkendali ketika lingkungan menjadi terlalu lembap. Penggunaan […]

Ruang.co.id – Kebijakan terbaru Kementerian Kesehatan yang memperbolehkan Peserta Pendidikan Dokter Spesialis (PPDS) untuk praktik sebagai dokter umum sedang menjadi perbincangan hangat di kalangan medis. Di tengah upaya pemerintah memenuhi kebutuhan tenaga kesehatan, kebijakan ini justru menuai kritik tajam dari para ahli, termasuk Darwito, Direktur Rumah Sakit Akademik Universitas Gadjah Mada (RSA UGM). Mengapa Kebijakan […]

Ruang.co.id – Kementerian Kesehatan membuat terobosan baru dengan mengizinkan mahasiswa Program Pendidikan Dokter Spesialis (PPDS) untuk membuka praktik sebagai dokter umum selama masa pendidikan. Kebijakan yang diumumkan langsung oleh Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin ini dinilai sebagai solusi cerdas untuk masalah klasik yang selama ini membelit calon dokter spesialis di Indonesia. Dilema Finansial yang Melatarbelakangi […]

Ruang.co.id – Pegal dan linu kerap menjadi musuh sehari-hari yang mengganggu produktivitas. Entah karena duduk terlalu lama, kurang istirahat, atau stres berlebih, kondisi ini bisa membuat badan terasa berat dan tidak nyaman. Ternyata, salah satu penyebab utamanya adalah kekurangan vitamin tertentu yang berperan penting dalam menjaga kesehatan otot dan sendi. Daripada terus bergantung pada obat […]

Ruang.co.id – “Begadang boleh saja, kalau ada perlunya…” Lirik ikonik Rhoma Irama itu ternyata lebih dari sekadar nasihat musikal. Dalam dunia medis, begadang tanpa alasan kuat ibarat “menggali kubur sendiri perlahan”. Fakta mengejutkan dari Journal of Clinical Sleep Medicine mengungkap, orang yang rutin tidur kurang dari 6 jam semalam berisiko 4 kali lebih tinggi terkena […]

Ruang.co.id – Pernah merasakan daging buah sapote yang legit seperti krim caramel? Buah tropis dengan nama latin Manilkara zapota ini semakin populer di kalangan pecinta gaya hidup sehat. Tak hanya menjadi primadona di Amerika Latin, sapote atau sawo manila mulai banyak dibudidayakan di Indonesia berkat adaptasinya yang mudah di iklim tropis. Rahasia Kandungan Gizi Sapote […]

Ruang.co.id – Jantung adalah mesin kehidupan yang bekerja tanpa henti. Menjaganya tetap sehat tidak selalu membutuhkan usaha besar. Salah satu cara termudah adalah dengan mengonsumsi buah-buahan kaya nutrisi yang secara alami mendukung fungsi kardiovaskular. Penelitian terbaru dari American Heart Association menunjukkan bahwa orang yang rutin mengonsumsi buah memiliki risiko 35% lebih rendah terkena penyakit jantung […]

Ruang.co.id – Kulit gatal dan ruam merah sering dianggap sepele, padahal bisa jadi pertumbuhan jamur di kulit yang tak terkendali. Infeksi jamur kulit tidak hanya mengganggu penampilan tetapi juga mengurangi kenyamanan beraktivitas. Dari panu yang membandel hingga kutu air yang menyiksa, setiap jenis infeksi jamur memiliki karakteristik dan cara penanganan berbeda. Kondisi lembap dan hangat […]