remaja

Ruang.co.id – SMA Negeri 19 Surabaya mengambil langkah progresif dengan Kemendugbangga/BKKBN Jawa Timur menyelenggarakan sosialisasi bertajuk “Mindful Student, Mindful Life – Remaja Sehat, Asertif, & Happy”. Acara yang digelar di Aula sekolah ini bukan sekadar seminar biasa, melainkan upaya sistematis membentengi generasi Z dari ancaman krisis kesehatan mental di era overload informasi. Selasa, (29/7/2025). Psikolog […]

Ruang.co.id – Perasaan cemas sesekali itu normal, seperti saat menghadapi ujian atau wawancara kerja. Tapi ketika rasa takut itu menjelma jadi “teman sehari-hari” yang mengganggu tidur dan pekerjaan, bisa jadi itu gangguan kecemasan umum (anxiety disorder). Data WHO membuka mata: 301 juta orang global terdampak pada 2019, dengan remaja Indonesia termasuk kelompok rentan. Yuk telusuri […]

Surabaya, Ruang.co.id – Sebuah gebrakan pendidikan yang menyentuh nurani lahir di Surabaya. Rumah Ilmu Arek Suroboyo (RIAS) tak sekadar menjadi tempat belajar, melainkan rumah kedua bagi anak-anak yang mencari harapan. Program ini, hasil gagasan Wali Kota Surabaya Eri Cahyadi, mendapat apresiasi nasional dan pujian tinggi dari Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI). Dalam kunjungannya pada Selasa […]

Ruang.co.id – Skincare bukan hanya tentang mencuci muka dan pakai pelembap, tapi juga soal memilih kandungan yang tepat sesuai kebutuhan kulit. Salah satu bahan aktif yang sedang naik daun adalah retinol. Kandungan ini terkenal ampuh untuk mengatasi jerawat, menyamarkan garis halus, dan meratakan tekstur kulit. Tapi, usia pakai retinol tidak bisa sembarangan. Meskipun banyak orang […]

Surabaya, Ruang.co.id – Ingatkah Anda masa remaja yang penuh semangat, di mana setiap hari terasa seperti petualangan baru? Rambut dicepol tinggi, langkah kaki ringan, dan dunia terasa begitu luas. Namun, tahukah Anda bahwa perasaan enerjik dan semangat muda itu bisa saja datang kembali di usia yang tak terduga? Fenomena yang sering disebut ‘puber kedua’ pada […]

Surabaya, Ruang.co.id – Perkembangan otak manusia adalah proses yang panjang dan kompleks. Meski otak telah mencapai ukuran penuh pada usia 12 tahun, secara biologis dan fungsional, otak manusia belum sepenuhnya matang hingga memasuki usia 20-an akhir atau bahkan awal 30 tahun. Hal ini terutama terkait dengan prefrontal cortex, bagian otak yang bertanggung jawab untuk pengambilan […]

Surabaya, Ruang.co.id – Dalam era modern ini, hubungan antar manusia semakin kompleks. Salah satu fenomena yang cukup menonjol adalah maraknya hubungan tanpa status atau sering disebut sebagai situationship. Istilah ini merujuk pada hubungan yang tidak memiliki definisi yang jelas, di mana kedua belah pihak terlibat dalam interaksi yang bersifat romantis namun tanpa komitmen yang pasti. […]