Breaking News
light_mode
Sabtu, 12 September 2026
Beranda » Lifestyle » Cara Ampuh Atasi Lecet Karena Sepatu Baru, Bebas Nyeri dan Nyaman Dipakai!

Cara Ampuh Atasi Lecet Karena Sepatu Baru, Bebas Nyeri dan Nyaman Dipakai!

  • account_circle Ruang Ilham
  • calendar_month Kamis, 13 Mar 2025
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Ruang.co.id – Sepatu baru memang bikin penampilan makin stylish, tapi sayangnya juga sering bikin kaki menderita karena lecet.

Baru dipakai sebentar, tumit mulai perih, jari kaki terasa terjepit, dan ujung sepatu terasa keras. Mau dilepas, tapi sayang sudah beli mahal-mahal! Dilema ini pasti sering dialami!

Tapi tenang, ada cara untuk menjinakkan sepatu baru agar tetap nyaman dipakai tanpa bikin kaki lecet! Yuk, simak trik yang bisa menyelamatkan kakimu dari luka dan nyeri!

Kenapa Sepatu Baru Sering Bikin Lecet?

Sebelum masuk ke solusinya, kita harus tahu dulu kenapa sepatu baru sering bikin lecet.

Sepatu yang baru keluar dari toko biasanya belum fleksibel dan belum menyesuaikan bentuk kaki, sehingga bisa menyebabkan gesekan berlebih.

Bagian belakang sepatu sering menekan tumit, sementara bagian depan bisa menyebabkan jari-jari terjepit dan terluka.

Sepatu terlalu sempit bisa bikin kaki terhimpit, sementara yang terlalu longgar justru bikin kaki lebih banyak bergeser di dalam sepatu, menyebabkan lecet di beberapa area.

Keringat juga bisa bikin kulit jadi lebih lunak dan mudah lecet, apalagi kalau sepatu tidak memiliki ventilasi yang baik.

Nah, setelah tahu penyebabnya, saatnya cari tahu cara agar sepatu baru tetap nyaman dipakai!

Trik Ampuh agar Sepatu Baru Tidak Bikin Lecet

1. Gunakan Kaos Kaki Tebal Saat Mencoba di Rumah

Sebelum memakai sepatu baru untuk aktivitas sehari-hari, coba dulu di rumah dengan kaos kaki tebal.

  • Ini membantu melenturkan bahan sepatu agar lebih cepat menyesuaikan dengan bentuk kaki.
  • Pakai selama 15-30 menit setiap hari selama beberapa hari sebelum benar-benar digunakan keluar rumah.

2, Oleskan Pelembap atau Petroleum Jelly pada Kaki

Baca Juga  The Eternaut di Netflix: Salju Kematian yang Mengubah Buenos Aires Neraka Putih – Siapakah Juan Salvo?

Salah satu trik paling efektif untuk mengurangi gesekan antara sepatu dan kulit adalah dengan mengoleskan pelembap atau petroleum jelly di area yang rawan lecet.

Oleskan pada:

  • Tumit belakang
  • Bagian atas jari-jari kaki
  • Samping kaki yang sering bergesekan dengan sepatu

Ini akan membuat kulit lebih licin dan mengurangi kemungkinan lecet akibat gesekan.

3. Gunakan Plester atau Heel Grip di Area Rawan Lecet

Kalau sepatu baru terasa menggesek terlalu keras di tumit atau sisi kaki, gunakan plester atau heel grip sebagai perlindungan tambahan.

Heel grip adalah bantalan lembut yang ditempel di bagian dalam sepatu, sehingga mengurangi tekanan pada tumit dan membuatnya lebih nyaman.

4. Gunakan Hair Dryer untuk Melembutkan Sepatu

Sepatu kulit atau berbahan sintetis sering kali lebih kaku di awal pemakaian. Gunakan hair dryer untuk melenturkannya!

Caranya:

  • Pakai kaos kaki tebal, lalu kenakan sepatu.
  • Arahkan hair dryer dengan suhu sedang ke bagian dalam sepatu selama 20-30 detik.
  • Setelah itu, berjalanlah beberapa menit hingga sepatu menyesuaikan bentuk kaki.

Setelah dingin, sepatu akan lebih fleksibel dan nyaman dipakai.

5. Gunakan Sol Tambahan untuk Mengurangi Gesekan

Sol tambahan bisa membantu menyesuaikan ukuran sepatu dan mengurangi tekanan pada bagian tertentu.

Jika sepatu terasa sedikit longgar, tambahkan sol empuk di dalamnya agar kaki tetap stabil dan tidak banyak bergeser.

6. Hindari Memakai Sepatu Baru Terlalu Lama di Hari Pertama

Saat pertama kali memakai sepatu baru, hindari langsung menggunakannya seharian penuh.

Lebih baik pakai selama 1-2 jam dulu, lalu ganti dengan sepatu lain. Ini membantu mencegah lecet parah sebelum kaki benar-benar terbiasa dengan sepatu baru.

7. Taburkan Bedak atau Gunakan Antiperspiran di Kaki

Baca Juga  5 Tips Menjaga Suasana Lebaran Tetap Nyaman Saat Berkumpul Keluarga

Jika kakimu mudah berkeringat, gunakan bedak tabur atau antiperspiran sebelum memakai sepatu.

Bedak atau antiperspiran akan membantu menjaga kaki tetap kering, mengurangi gesekan, dan membuat sepatu lebih nyaman dipakai.

Sepatu baru tidak harus jadi penyebab penderitaan untuk kakimu!

Dengan menggunakan plester, petroleum jelly, kaos kaki tebal, atau teknik hair dryer, kamu bisa membuat sepatu baru lebih cepat menyesuaikan dengan bentuk kaki tanpa harus mengalami luka dan nyeri.

Jadi, kalau kamu punya sepatu baru yang masih terasa keras, coba tips di atas dan rasakan perbedaannya!

 

  • Penulis: Ruang Ilham

Rekomendasi Untuk Anda

  • Supai M. Noer, Ketua KADIN Kab Bangkalan

    Sinergi KADIN Bangkalan dan Pemerintah Daerah! Dorong UMKM, Ekspor, dan Ekonomi Lokal Menuju Indonesia Emas 2045

    • calendar_month Kamis, 6 Feb 2025
    • account_circle Ruang M Andik
    • 0Komentar

    Ruang.co.id – Musyawarah Kabupaten (Muskab) ke-VII Kamar Dagang dan Industri (KADIN) Kabupaten Bangkalan resmi memilih Ir. Supai M. Noer, M.M sebagai ketua baru untuk periode 2025-2030. Acara yang digelar di Aula Warung Bebek Sinjay pada Kamis (06/01/2025) ini dihadiri oleh sejumlah pengusaha dan anggota KADIN setempat. Supai terpilih dengan memperoleh 34 suara, mengalahkan rivalnya, Markshal […]

  • keindahan tersembunyi destinasi wisata alam Surabaya

    Eksplorasi Destinasi Wisata Alam di Surabaya yang Wajib Kamu Kunjungi!

    • calendar_month Jumat, 20 Des 2024
    • account_circle Ruang redaksi
    • 0Komentar

    Surabaya, Ruang.co.id – Kalau bicara soal Surabaya, mungkin yang terlintas di benak kamu adalah hiruk pikuk kota besar dengan landmark ikonik seperti Jembatan Suramadu atau Monumen Kapal Selam. Tapi, siapa sangka kalau Surabaya juga punya sederet destinasi wisata alam yang nggak kalah menarik? Yuk, kita bahas tempat-tempat seru yang bikin liburanmu makin berkesan! Menikmati Hutan […]

  • Manfaat daun kelor untuk wajah

    Daun Kelor untuk Wajah Glowing: 7 Rahasia Anti-Aging & Jerawat yang Terbukti!

    • calendar_month Rabu, 14 Mei 2025
    • account_circle Ruang Sely
    • 0Komentar

    Ruang.co.id – Di balik reputasinya sebagai “superfood”, daun kelor ternyata menyimpan rahasia kecantikan turun-temurun yang kini didukung sains. Tanaman asli Indonesia ini kaya akan vitamin C (7x lebih tinggi dari jeruk!), antioksidan, dan mineral yang mampu mengatasi masalah kulit mulai dari jerawat hingga tanda penuaan. Tak heran jika banyak brand skincare kelas dunia mulai memanfaatkannya […]

  • Sidang gugatan PTUN Suhartono

    Sidang Penyerahan Berkas Terakhir PTUN Surabaya, Suhartono Optimis Gugatannya Menang Lawan Bupati Sidoarjo  

    • calendar_month Selasa, 30 Jun 2026
    • account_circle Ruang Nurudin
    • 0Komentar

    Sidoarjo, Ruang.co.id – Suasana ruang Chandra PTUN Surabaya Selasa siang (30/6/2026), merupakan sidang yang kesekian kalinya Suhartono sebagai pihak penggugat, dengan pihak Tergugat Bupati Subandi, dan Tergugat Intervensi, dengan perkara gugatan kasus pembongkaran tembok Perumahan Mutiara Regency. Penggugat Suhartono hadir bersama penasihat hukumnya. Dari pihak tergugat, Bupati Subandi diwakili dua kuasa hukum dari Bidang Hukum […]

  • PKPA IPHI Sidoarjo

    IPHI Sidoarjo Siapkan PKPA dan HUT ke-39, Fokus Perkuat Integritas Advokat

    • calendar_month Minggu, 10 Mei 2026
    • account_circle Ruang Nurudin
    • 0Komentar

    Sidoarjo, Ruang.co.id – Dewan Pimpinan Cabang Ikatan Penasihat Hukum Indonesia (DPC IPHI) Kabupaten Sidoarjo, mulai mematangkan agenda rapat panitia Pendidikan Khusus Profesi Advokat (PKPA), yang dirangkaikan dengan peringatan HUT ke-39 IPHI. Kegiatan itu berlangsung di sebuah rumah makan di Sidoarjo, pada Minggu (9/5/2026). Momentum ini menjadi ajang konsolidasi organisasi, sekaligus penguatan kualitas advokat di tengah […]

  • Cabup Subandi balap motor Sidoarjo Racing Fest 2024

    Cabup Subandi Geber Herex di Sidoarjo Racing Fest 2024: Aksi Memukau di Lintasan Balap!

    • calendar_month Jumat, 22 Nov 2024
    • account_circle Ruang redaksi
    • 2Komentar

    Sidoarjo, Ruang.co.id – Pertandingan resmi latihan balap motor modifikasi yang disebut Herex dalam ajang Sidoarjo Racing Fest Volume 1 tahun 2024, berlangsung di jalan kawasan Pondok Chandra, Kec. Waru, Sidoarjo, Jumat siang (22/11). Calon Bupati (Cabup) Sidoarjo Subandi, hadir di acara ajang balap motor Sidoarjo Racing Fest ini, dan sekaligus turun ikut balapan menjajal kemampuannya […]

expand_less