Kesehatan

Surabaya, Ruang.co.id – Pernah ngerasa capek banget, padahal baru bangun tidur? Atau tiba-tiba males banget sama semua hal, termasuk yang biasanya kamu suka? Kalau iya, mungkin kamu lagi ngalamin yang namanya burnout. Jangan khawatir, kamu nggak sendirian kok! Banyak banget yang ngerasain hal yang sama. Yuk, kita bahas bareng-bareng apa sih sebenarnya burnout itu dan […]

Surabaya, Ruang.co.id – Siapa sangka, makanan yang sehari-hari kita nikmati tanpa curiga, ternyata bisa menjadi pemicu masalah kesehatan yang serius? Ya, kolesterol tinggi bisa menjadi ancaman bagi kesehatan jantung. Apa itu Kolesterol? Kolesterol adalah zat lemak yang secara alami ada di dalam tubuh kita. Zat ini sangat penting karena berperan dalam pembentukan sel-sel tubuh, produksi […]

Surabaya, Ruang.co.id – Ketika seseorang memasuki usia 40 tahun, tubuh mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan, termasuk pada mata. Perubahan ini sering kali memengaruhi kemampuan penglihatan dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Apa saja perubahan yang terjadi pada mata saat memasuki usia 40 tahun? Simak penjelasan tentang tanda, penyebab, dan cara menjaga kesehatan mata di usia matang. Perubahan […]

Surabaya, Ruang.co.id – Kebersihan merupakan bagian penting dalam ajaran Islam, bahkan Rasulullah SAW bersabda bahwa kebersihan adalah separuh dari iman. Salah satu aspek kebersihan yang sering kita bahas adalah tentang kuku. Lalu, bagaimana hukum memanjangkan kuku dalam Islam? Apakah diperbolehkan, atau justru bertentangan dengan syariat? Pandangan Islam tentang Memanjangkan Kuku Dalam Islam, kebersihan termasuk bagian […]

Surabaya, Ruang.co.id – Asam urat, penyakit yang ditandai dengan nyeri sendi yang hebat, seringkali dipicu oleh pola makan yang tidak sehat. Makanan tertentu mengandung senyawa purin yang tinggi, yang jika terlalu banyak dikonsumsi dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah dan memicu serangan. Untuk membantu Anda terhindar dari asam urat, hindari 9 jenis makanan ini […]

Surabaya, Ruang.co.id – Benarkah mata minus atau silinder akan menjadi normal atau berubah menjadi plus di usia tertentu? Masalah mata minus (myopia) dan silinder (astigmatisme) sering dialami oleh banyak orang sejak usia muda. Namun, ada kepercayaan umum bahwa kondisi ini akan berubah atau bahkan “sembuh” menjadi normal atau bergeser menjadi plus (hipermetropi) saat memasuki usia […]

Surabaya, Ruang.co.id – Gangguan mata minus dan silinder pada anak seringkali tidak disadari oleh orang tua maupun guru. Gejala yang muncul pun beragam, mulai dari sering mengucek mata, kesulitan membaca dari jarak jauh, hingga mengeluh sakit kepala. Biasanya keluhan-keluhan ini baru terjadi saat anak sudah menginjak bangku sekolah dan mengalami kendala dalam membaca. Masalah penglihatan […]

Surabaya, Ruang.co.id – Siapa bilang makan itu hanya soal mengisi perut? Bagi para penikmat kuliner sejati, setiap suapan adalah sebuah perjalanan sensori. Namun, bagi sebagian orang, pengalaman makan justru menjadi sumber kecemasan. Pernahkah Anda merasa bingung melihat seseorang menolak hampir semua jenis makanan yang ditawarkan? Atau mungkin Anda sendiri adalah salah satu orang yang sulit […]

Surabaya, Ruang.co.id – Jepang, negara yang terkenal dengan budaya unik dan teknologi canggihnya, ternyata juga memiliki rahasia panjang umur yang menarik perhatian dunia. Data terbaru menunjukkan bahwa Jepang memiliki jumlah penduduk dengan usia tertua terbanyak di dunia. Fenomena ini telah menjadikan Negeri Sakura sebagai pusat studi tentang penuaan sehat dan kualitas hidup di usia lanjut. […]

Surabaya, Ruang.co.id – Tahukah Anda bahwa tubuh kita punya jam biologis yang bekerja layaknya alarm alami? Jam ini sangat sensitif terhadap cahaya. Ternyata, ada alasan ilmiah di baliknya. Cahaya, bahkan dalam intensitas rendah, dapat mengganggu ritme sirkadian tubuh kita. Ritme sirkadian adalah jam internal tubuh yang mengatur siklus tidur-bangun. Saat kita terpapar cahaya saat tidur, […]