Ruang.co.id – Bibir kering memang masalah kecil, tapi efeknya bisa terasa besar! Penampilan terganggu, rasa tidak nyaman, bahkan perih saat tersenyum.
Kalau kamu termasuk yang sering mengalami bibir kering, mungkin tanpa sadar ada kebiasaan-kebiasaan yang justru memperparah kondisi ini.
Yuk, cek apa saja kesalahan yang perlu kamu hindari supaya bibir tetap sehat dan lembap.
1. Menjilat Bibir
Siapa yang sering refleks menjilat bibir saat terasa kering? Nah, kebiasaan ini ternyata no-go! Sensasi lega yang muncul hanya sementara, karena air liur cepat menguap dan membuat bibir semakin kering.
Bahkan, enzim di dalam air liur bisa mengiritasi bibir. Jadi, kalau bibir kering, tahan keinginan untuk menjilat, ya! Sebaiknya segera gunakan lip balm untuk melembapkannya.
2. Menggunakan Produk Beralkohol
Beberapa lip balm, lip gloss, atau bahkan lipstik mengandung alkohol yang sebenarnya merugikan kesehatan bibir. Alkohol memang bisa mengurangi kelembapan alami kulit.
Sebagai gantinya, pilih produk dengan bahan alami seperti shea butter, minyak kelapa, atau aloe vera. Ingat, baca komposisi produk sebelum membeli!
3. Tidak Menggunakan SPF untuk Bibir
Sama seperti kulit wajah, bibir juga butuh perlindungan dari sinar matahari. Kalau kamu sering beraktivitas di luar ruangan, paparan sinar UV bisa merusak lapisan bibir yang tipis.
Belum lagi cuaca dingin atau angin yang bikin bibir pecah-pecah. Gunakan lip balm dengan SPF minimal 15 sebelum keluar rumah, biar bibir tetap terlindungi!
4. Kurang Minum Air Putih
Dehidrasi adalah salah satu penyebab utama bibir kering. Bibir kering sering jadi alarm bahwa tubuhmu kekurangan cairan.
Jadi, pastikan kamu minum setidaknya 2 liter air sehari, apalagi kalau cuaca sedang panas atau aktivitas sedang padat.
5. Menggunakan Produk Kosmetik dengan Bahan Keras
Hati-hati dengan lipstik atau lip gloss yang mengandung pewangi sintetis dan pewarna kimia. Bahan-bahan ini bisa membuat bibir sensitif semakin kering atau bahkan iritasi.
Pilih produk dengan label hypoallergenic atau bahan alami agar bibir tetap sehat.
Selain mengetahui penyebab bibir kering dan menghindari kebiasaan di atas, rawat bibir dengan rutin. Gunakan lip scrub lembut seminggu sekali untuk mengangkat sel kulit mati.
Jangan lupa, aplikasikan lip balm sebelum tidur agar bibir tetap lembut saat bangun pagi.
Dengan memperbaiki kebiasaan dan memilih produk yang tepat, bibir sehat dan lembap bukan lagi mimpi! Jadi, sudah siap mengucapkan selamat tinggal pada bibir kering?
