7 Anjuran dan Sunnah Berbuka Puasa yang Penuh Berkah, Mulai dari Menyegerakan hingga Berdoa

Ruang.co.id – Berbuka puasa adalah momen istimewa yang dinantikan oleh umat Muslim setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Selain sebagai bentuk ibadah, puasa juga menjadi waktu yang tepat untuk meningkatkan amalan dan mendekatkan diri kepada Allah SWT. Nah, agar momen berbuka puasa semakin berkah, yuk simak 7 anjuran dan sunnah berbuka puasa yang diajarkan oleh Rasulullah SAW.

1. Menyegerakan Berbuka Puasa

Rasulullah SAW menganjurkan umatnya untuk segera berbuka saat waktu maghrib tiba. Dalam sebuah hadits, beliau bersabda, “Manusia akan senantiasa berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka.” (HR. Bukhari dan Muslim). Menyegerakan berbuka puasa tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga menunjukkan ketaatan kita terhadap ajaran Nabi.

2. Membaca Basmalah Sebelum Berbuka

Sebelum menyantap hidangan berbuka, jangan lupa membaca “Bismillah”. Rasulullah SAW mengajarkan, “Apabila salah seorang di antara kalian makan, hendaknya ia menyebut nama Allah Ta’ala.” (HR. Abu Daud dan At-Tirmidzi). Membaca basmalah membuat makanan yang kita konsumsi menjadi penuh berkah.

3. Membaca Doa Berbuka Puasa

Setelah membaca basmalah, dianjurkan untuk membaca doa berbuka puasa. Rasulullah SAW mengajarkan doa, “Dzahaba azh-zhama’u, wabtallatil ‘uruqu, wa tsabatal ajru insya Allah.” (HR. Abu Daud). Doa ini bermakna bahwa rasa haus telah hilang, urat-urat telah basah, dan pahala telah ditetapkan insya Allah.

4. Berdoa Sebelum Berbuka

Waktu berbuka puasa adalah salah satu waktu mustajab untuk berdoa. Rasulullah SAW bersabda, “Ada tiga doa yang tidak tertolak: doa orang tua, doa orang berpuasa, dan doa musafir.” (HR. Baihaqi). Manfaatkan momen ini untuk memohon ampunan, kesehatan, dan keberkahan hidup.

5. Tidak Berlebihan dalam Makan dan Minum

Berbuka puasa bukanlah alasan untuk makan secara berlebihan. Allah SWT berfirman, “Makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan.” (QS. Al-A’raf: 31). Makan secukupnya membantu tubuh tetap sehat dan bugar selama berpuasa.

6. Berbuka dengan Kurma

Rasulullah SAW menganjurkan umatnya untuk berbuka dengan kurma. Beliau bersabda, “Jika salah seorang di antara kalian berbuka puasa, hendaklah ia berbuka dengan kurma. Jika tidak ada, maka dengan air, karena air itu dapat membersihkan.” (HR. Abu Dawud). Kurma mengandung gula alami yang cepat mengembalikan energi setelah berpuasa.

7. Berbagi dengan Sesama

Selain mengikuti sunnah-sunnah di atas, berbuka puasa juga menjadi momen yang tepat untuk berbagi dengan sesama. Rasulullah SAW sangat menganjurkan umatnya untuk bersedekah, terutama di bulan Ramadan. Berbagi makanan berbuka dengan orang lain tidak hanya mendatangkan pahala, tetapi juga mempererat tali persaudaraan.