Surabaya, Ruang.co.id – Siapa sangka buah tropis yang manis dan menyegarkan ini menyimpan rahasia kecantikan yang luar biasa? Manggis, dengan kulitnya yang ungu mengilap dan daging buahnya yang putih lembut, telah lama dikenal sebagai buah eksotis yang kaya manfaat. Namun, tahukah kamu bahwa kandungan nutrisi dalam manggis juga sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit?
Kandungan dalam Manggis dan Manfaatnya untuk Kulit
Salah satu senyawa paling istimewa dalam manggis adalah xanthone. Senyawa ini bertindak sebagai antioksidan kuat yang mampu melawan radikal bebas yang merusak sel-sel kulit. Radikal bebas ini seringkali menjadi penyebab penuaan dini, munculnya kerutan, dan kusamnya kulit. Dengan rutin mengonsumsi manggis atau menggunakan produk perawatan kulit berbahan dasar manggis, kamu dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain xanthone, manggis juga kaya akan vitamin C. Vitamin ini berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang memberikan elastisitas dan kekencangan pada kulit. Dengan kata lain, vitamin C membantu menjaga kulit agar tetap kencang dan awet muda. Selain itu, vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Manfaat lain dari manggis untuk kecantikan kulit adalah kemampuannya untuk mencerahkan kulit. Kandungan vitamin C dan antioksidan lainnya dalam manggis dapat membantu mengurangi produksi melanin, pigmen yang memberi warna pada kulit. Dengan demikian, noda hitam, bekas jerawat, dan kulit kusam dapat memudar secara bertahap.
Tidak hanya itu, manggis juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada kulit. Peradangan pada kulit seringkali menjadi penyebab munculnya jerawat, kemerahan, dan iritasi. Dengan menggunakan produk perawatan kulit berbahan dasar manggis, Anda dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan membuatnya lebih tenang.
Cara Mengoptimalkan Manfaat Manggis untuk Kecantikan
Konsumsi buah manggis segar atau jus manggis secara rutin untuk mendapatkan manfaat dari dalam.
Buat masker wajah alami dengan menghaluskan daging buah manggis dan mengaplikasikannya pada wajah. Kamu bisa mengkombinasikan manggis dengan bahan alami lain seperti madu, yogurt, atau kunyit untuk membuat masker wajah yang lebih efektif.
Cari produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak manggis, seperti sabun, toner, atau serum.
Dengan semua manfaatnya di atas, tidak heran jika manggis semakin populer sebagai bahan alami untuk perawatan kulit. Jadi, jangan ragu untuk memasukkan manggis ke dalam rutinitas perawatan kulit kamu dan rasakan sendiri perubahannya. Kulit kamu akan berterima kasih! (R4)
