5 Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental

Ruang.co.id – Manchester United bergerak cepat dalam perburuan Matheus Cunha jelang bursa transfer musim panas 2025. Manajemen klub memfokuskan perhatian pada lini depan yang musim ini tampil kurang menggigit. Rasmus Hojlund dan Joshua Zirkzee gagal memenuhi ekspektasi. Mereka jarang mencetak gol dan sering kesulitan menembus pertahanan lawan. Tak heran, MU langsung menyusun strategi baru untuk […]

Ruang.co.id – Mengantisipasi bahaya cuaca Ekstrem, Gubernur Jawa Timur, Khofifah Indar Parawansa menghimbau kepada masyarakat yang sedang berlibur menyambut tahun baru agar menghindari tempat-tempat wisata yang berdekatan dengan perairan. Himbauan gubernur ini dikatakan menyusul rilis baru dari BMKG terkait adanya potensi cuaca ekstrem di Jawa Timur hingga akhir tahun 2025. “Dengan adanya cuaca ekstrem tersebut, […]

Tabanan, Ruang.co.id– Tim Hukum pasangan calon Gubernur dan Wakil Gubernur Bali, I Made Muliawan Arya-I Putu Agus Suradnyana (Mulia-PAS), laporkan dugaan intimidasi terhadap seorang pemangku dan warga biasa di Tabanan. I Wayan Mustika Eko Yuda, selaku Tim Hukum Mulia-PAS, menyatakan pihaknya sedang mendalami kasus ini dan akan segera mengambil tindakan hukum. “Kami di Tabanan ini […]

Sidoarjo, Ruang.co.id – Kabar baik datang dari Bandara Internasional Juanda! Mulai Kamis (16/1), fasilitas canggih autogate di Terminal 2 resmi beroperasi. Penjabat (Pj.) Gubernur Jawa Timur Adhy Karyono bersama Menteri Imigrasi dan Permasyarakatan Republik Indonesia, Agus Andriyanto, meninjau langsung uji coba autogate pada Rabu (15/1). Kehadiran teknologi ini menjadi bukti nyata upaya peningkatan pelayanan bagi […]

Ruang.co.id – Saat menikmati hidangan favorit, kita sering kali tergoda untuk mengombinasikan berbagai jenis makanan demi sensasi rasa yang lebih nikmat. Namun, tahukah Anda bahwa tidak semua kombinasi makanan aman bagi kesehatan? Beberapa di antaranya justru dapat menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan. Yuk, kita bahas lima kombinasi makanan yang sebaiknya dihindari agar tubuh tetap […]

Surabaya, Ruang.co.id – Surabaya salah satu kota di Jawa Timur yang kini dikenal sebagai Kota Pahlawan, menjadi saksi sejarah perjuangan heroik yang tidak akan pernah dilupakan. Tepat pada tanggal 10 November 1945, pertempuran besar antara arek-arek Suroboyo dan pasukan Sekutu terjadi, mempertahankan tanah air dari penjajahan yang kejam. Pertempuran ini dipicu oleh ketegangan antara pasukan […]